Estou tao acelerada, mão tão acelerada....

Hoje (e como todos os dias) comecei o meu dia com chá verde em jejum, arranjei-me, arrumei o quarto, tratei dos gatos e fui tomar o meu pequeno-almoço. Como estava sozinha e ainda tinha tempo, pus-me a comer calmamente e a ler o livro que me está a prender totalmente no seu enredo.
Estou muito descontraída, quando vejo as horas ai-jasus-que-lá-vou-eu, toca a acelerar, arrumar a cozinha, correr de um lado para o outro, calçar-me, fechar tudo, tirar o carro da garagem e ainda tinha de passar na bomba de gasolina e acelerar para o trabalho. Cheguei à hora, mas assim que chego, recebo um telefonema de espanha e ao memso tempo o mais-que-tudo, eu já estava com calor, e também ao mesmo tempo um colega andava a distribuir pasteis de nata: socorroooooooooooooooooo.
Juntaram-se todos ao pé da minha secretária, eu dizia que não "estou de dieta", ele insistia, os outros gozavam o prato, eu ao telefone, agarrei no dito pastel e enfiei-o dentro da gaveta. Nem a posso abrir porque vem de lá um cheiro que até me enjoa. WTF???? Supersónica Maria: enjoa??? Ah pois, como já não estou habituada a doces, até o cheiro me enjoa (ainda se fossem aqueles originais de Belém...mas não!!!) Ora portanto vou dar à minha colega gulosa.
Tanta coisa, logo de manhã, não hei-de eu andar acelerada. Trouxe sumo natural de maracujá com hortelã (sem açúcar) e aposto que quando me acalmar ainda adormeço em cima do teclado!!!!




Bom fim-de-semana ;)

Daquelas coisas #12

Se eu antes era assim, agora retiro o que disse.
Bem dita dieta que nunca mais tive dores de estômago.
Ainda estou por descobrir o que é agora que me dói quando me enervo a valer...ultimamente nada!
Gostoooooooo!

Já disse que adoro passar por aqui?

Já por aqui tinha mostrado esta foto, mas agora consegui tirar de dia:

O mantra de hoje é: "Adopte o passo da natureza: o seu segredo é a paciência."

Nova moda???

(esta foto roubei-a da net e não faço puto de ideia de quem seja!)

Esqueçam as fotos dos pés na praia, os pés na piscina, as selfies com boca de pato e coisas do género.
O que está a dar agora é a foto do corpinho deitado na praia e quanto mais mamas se vir, melhor. Outras, é a foto do rabinho, também deitadas na praia, o belo do fio dental, a pele muito brilhante e já está. Toca a publicar nas redes sociais e como para bom entendedor meia palavra basta, o que a mim me parece é o "fuck me" escarrapachado nestas imagens.
Depois admiram-se...mas enfim, há gostos para tudo! E ao que parece elas são felizes assim...

O que mais se pode querer?

Para quem teve um fim-de-semana com churrascada com a família, piscina e muitas gargalhadas.
(era para ir aos concertos no Casino Estoril, nas festas em Cascais, mas o gajo não se aguenta...enfim)
A tarde de ontem foi passada na esplanada a torrar, jantámos num dos nosso restaurantes favoritos e depois de mais uma sessão de medicina alternativa para o homem, terminámos a noite nos braços um do outro.
Realmente o que mais se pode querer? Que estes dias não terminem nuncaaaaaaaaaaaaa!

( E hoje estamos de volta à rotina do trabalho...pfffff)


Bom dia e boa semana ;)

Ai a dor!

Ontem fui aos treinos, 40 minutos de passadeira, 200 abdominais e 30 flexões. Hoje tenho a dizer que me dói tudo ao nível da cintura e braços!
Mas logo à tarde vou de novo, já tinha  saudades de treinar, do cheiro da roupa de ginástica, do ficar cansada e dormir que nem uma pedra e (sim também gosto) de ficar dorida no dia a seguir, é sinal que a coisa resulta!

Bom fim-de-semana ;)

Sonhar não custa nada!

Quero conhecer o mundo, quero viajar muito, conhecer locais novos...
Também adoro o nosso Portugal que tem cantos e cidades lindas! E o mais giro das viagens que já fzi foi o prazer de voltar à minha cidade, ao conforto da minha casa e à vista para este mar lindo que eu adoro!
Mas, sonhar não chega, é necessário pôr mãos à obra: juntar dinheiro e ver viagens e hoteis baratos:

Estou a pensar em passar o meu aniversário por aqui (já lá fui duas vezes, mas isso agora não interessa nada!!!):

Antes do natal (e porque adoro ver as iluminações das épocas festivas), quero ir aqui:

 

E no início de 2015, aqui:

 

O mais lindo vai ser conseguir realizar estes sonhos porque são possíveis, e sempre com o lema: 

"Desejar, sonhar, acreditar que é possível e agir para lá chegar!"

Motivação, sempre! #2

Esta é potente:

"Se não é feliz, procure a sua felicidade. 

Se tem sonhos, realize-os. 

Se tem medos, vença-os. 

Se quer mudar a sua vida, aja.

E se quer ser infeliz...continue onde está."

Motivação, sempre! #1

Todos os dia e por causa da dieta, recebo por email frases motivacionais.
Isto tem a ver com o coaching, área que gosto e tento aplicar sempre que possível. Passei uns anitos que parecia que já nem me lembrava o quanto o coaching é importante na nossa vida diária!
Leio livros, faço sessões com a minha cunhadinha querida e estas frases que recebo são em tudo muito boas, e por isso vou começar a partilhar por aqui:

"É a tentar o impossível que se realiza o possível."

Ideia genial, mais um desafio!

Já tinha por aqui referido que a família do mais-que-tudo é super unida e ajudam-se todos uns aos outros. Todos com bom coração. É mesmo lindo de se ver.
Ora este grande fim-de-semana andámos sempre em família, com churrascadas, piscina, muito sol, noites quentes, festas locais e por aí em diante...
A minha cunhada é fantástica e teve uma ideia genial. Disse-me: "estive a pensar em ti, e pelo que já emagreceste e já te conhecendo, quero propor-te uma coisa. Dou-te a chave da minha casa, ensino-te como entrares e vens cá todos os dias fazer 40 minutos de passadeira, depois do trabalho."
Eu nem queria acreditar no que estava a ouvir, fiquei surpresa/comovida/agradecida/incrédula/feliz, aceitei com muito gosto e já ontem ela pôs-me literalmente a andar.
Gostei daquilo. Gostei do gesto, da atitude, de se ter lembrado de mim e o mais importante: da confiança depositada. Vou tirar o pó à minha mochila da ginástica (que fiz durante 11 anos mas que há já 3 anos que estou parada), e vou para lá sim, primeiro andar e mais tarde correr. Vou levar a minha bola de pilates para também podermos fazer abdominais e estou com a minha garra e força de vontade habitual! 

Depois em conversa com o mais-que-tudo eu disse-lhe:
- A tua irmã não existe, não é qualquer uma que dá a chave de casa e coloca-a à disposição.
Vira ele:
- Pois, também não é qualquer uma que é minha namorada!

Toma, embrulha e sorriso de orelha a orelha.

Pronto admito: Odeio Vacinas

Suri, esta é para ti:

Fui à vacina do tétano na semana passada, fiquei com caroço, fiquei negra, deu-me uma espécie de febre interna pois a temperatura do corpo estava boa no entanto tinha os meus sintomas febris. Doía-me o corpo todo. Paracetamol para cima e passou, mas o pior veio a seguir: tensão super baixa e tonturas, depos quando passava ficava com uma enxaqueca terrível...
Andei assim dias até que liguei à minha médica, expliquei-lhe e ela receitou-me análises. A minha irmã e os colegas de trabalho diziam-me que estava grávida e eu brincava com a situação! No dia em que fui buscar as análises nem sabia o que pensar (se positivo ou negativo para gravidez), então nem pensava e deixei os astros decidirem, assim que as tive na mão abri o envelope e fui directamente ao resultado do BHCG e os meus olhos pararam onde dizia: Não Gestante.
Também não sabia se havia de rir ou chorar, fiquei serena como estava, por 24h pensei mesmo na possibilidade de estar gravida apesar de não ter os outros sintomas habituais das mulheres grávidas. Não o queria neste momento mas se viesse vinha com todo o meu amor.
Apesar deste resultado as análises não eram apenas isto, tinha o teste todo da hemoglobina, glicémia e urina. Estava tudo ok excepto o ferro um pouco baixo, os linfócitos e leucócitos com valores estranhos e a Proteína C Reactiva elevada 6 vezes mais.
Ai-jasus-que-lá-vou-eu-desta-para-melhor. Estes valores indicam que há uma infecção no nosso corpo e tinha de ser vista urgentemente. Repeti as análises a mando da médica, ontem fui buscá-las e percorri logo os olhos desta vez para a maldita proteína: estava abaixo do limite, ufffaaaaaaa agora sim dei uma gargalhada de alivio. Os Linfócitos e Leucócitos também estabilizaram.
Fosga-se, a vacina que levei deu-me estes efeitos todos????? SIM. Raios partam que não volto a levar outra destas, chiça, não ganhei para dois sustos em apenas numa semana!

A minha sobrinha não existe

Ela esteve uma semana fora onde participou num torneio, então antes de ir fez bilhetes para todos: para mim, para os avós, para os pais, para o mano e até para a gatinha!

Eu até me babei com o meu:

Ai o tormento...

Fui-me mimar...

...e pensei: puta-que-pariu à conta bancária e ao bipolar do S. Pedro, venham de lá esses macacões, saias e vestidos, curtos e compridos.
Estou mais magra (como estava há dois anos), sinto-me muito bem assim (maravilhosa mesmo!!!) e já estava na hora de alguma mudança no roupeiro. A idade também é outra e inovar faz-nos sempre muito bem ao ego e à alma!
Fui com a minha cunhada porque de outlets de marca percebe ela, não fui pela marca mas sim pela diversidade e qualidade de tecidos. Fiquei maravilhada, vesti para mais de 20 peças, mas como não sou rica só trouxe 7! (e mesmo assim já foi um rombo no orçamento, mas que se lixe, um dia não são dias!).



Boa semana com alegria!

Pela boca morre o peixe

Anda a percorrer pelo Facebook um jogo parvo do qual eu desconhecia.
Fiquei a saber do dito quando uma amiga me disse: olha vai lá ao face ver uma coisa. Bem dito bem certo, lá estava eu a ser nomeada para o banho público.
WTF? Eu gozei imenso, chamei-lhe imensos nomes e bati o pé a dizer que não o faria...ah pois é bébé...pela boca morreu o peixe e lá fui eu ao dito.
Primeiro andei aqui na zona a fazer pesquisa de mercado: lagos, rotundas, repuxos e chafarizes achei aquilo tudo um grande nojo e com muita gente à volta, e a última coisa que eu queria era ser apanhada pela bófia!!!
Então tudo bem, telefonei para a filha da amiga que me nomeou e disse-lhe: ó riqueza da tia, tua mete a mangueira ao sol que assim que eu sair do trabalho vou aí e tu fazes o serviço. Esta ria-se imenso e gozou o prato, resultado: não custou nada, a água estava quentinha, moramos ao pé uma da outra e pude trocar de roupa na casa dela!
A contrapartida é pagar uma mariscada, e aí é que reside o cerne da questão: o restaurante nomeado por várias de nós é sempre o mesmo (o do marido da minha amiga que por sinal é o ex-patrão do meu ex-marido), eu nomeei-o a ele próprio e com tanta publicidade já ando a fazer um choradinho para alguma recompensa ora bolas!

Fui à pica

Em conversa com colegas lembrámo-nos que tínhamos a vacina do tétano em atraso (a minha já lá ía em 2 anos, outros bem mais).
Ora bem dito bem certo, fomos tipo em excursão para a clínica aqui ao pé do trabalho. Para variar foi um fartote de rir, um diz uma graçola, outro diz outra e está o caldo entornado! Na porta da enfermaria dizia que as crianças tinham de esperar meia hora após a vacinação para algum efeito secundário, a sala estava cheia de brinquedos e a marquesa em forma de leão, já se está a imaginar nós ali à espera de vez para as vacinas! Bonito!

Na altura de me chamarem vira-se a enfermeira e diz: ía chamar a menina mas esqueci-me do nome, tenho de ir ver de novo. Nisto todos em conjunto disseram o meu nome, a enfermeira riu-se e lá me mandou entrar! Eu devo ter corado de certeza!
Isto de levar vacinas não dói nada, dores é para maricas! É tal e qual como tirar sangue mas ao contrário. Até aqui tudo bem, saí de lá com um pensito e tive grande sorte em não ser do Noddy.
Hoje após o meu banho, ao passar creme no corpo, nem lembrei do sítio da vacina e aqui a bruta-montes passou lá como se nem tivesse nada no braço e aí sim: até vi estrelas. Fogo isto fica dorido? Já nem me lembrava deste pormenor...dasss!
Pronto daqui a 10 anos há mais.

Só comigo #8

Não ando desaparecida nem de férias.
Ando cá na minha vida sempre de um lado para o outro com muitos afazeres e entre tantas peripécias a de ontem quase que me ía dando uma síncope:

Aqui a menina foi às compras à "mercearia lá do bairro", e depois das ditas e com o carrinho na mão para não sair disparado tal não era a força do vento, começo insistentemente à procura das chaves do carro....procurei, procurei e já estava a desesperar. Revirei 3 vezes a minha mala, não estava nem nos meus bolsos...nesta altura eu já começava a panicar!
Voltei atrás, estava uma amiga na caixa central e perguntei-lhe se não teriam lá deixado alguma chave perdida, a minha, resposta negativa: ai-jasus-mãezinha-não-te-apagues, pensei eu.
Voltei à rua, lembro-me de olhar para o carro anteriormente e visionar pelos espelhos que ele estava trancado, mas agora ao sair de novo do supermercado vi que tinha estado a olhar para o carro errado (era simplesmente igual ao meu...).
Fuck, iria ter de telefonar a alguém para me vir buscar - isto não me estava a acontecer - eu já nem estava bem em mim. 
Quando lá fui eu para ao pé do meu carro qual não foi o meu espanto e logo um grande sorriso estampado na minha cara, quando: foda-se mas eu deixei as chaves na ignição caralho?
Estás louca Supersónica Maria???
Obrigada anjinho da guarda, obrigada às estrelinhas, nada gamado (nem o próprio carro), e,  que esta me tenha servido de lição.